Crosstrainer Training

Auf was man beim Crosstrainer Training achten sollte

Bereits ein Viertelstündchen leichte Bewegung pro Tag reicht aus, um die Lebenserwartung zu erhöhen. Zu diesem Schluss kommt eine im medizinischen Fachjournal „Lancet“ 2011 veröffentlichte Studie. Die Deutschen bewegen sich jedoch zu wenig. Gesundheitliche Beschwerden sind die Folge. So klagt beispielsweise etwa jeder Dritte über…

Crosstrainer auswählen

Den richtigen Crosstrainer auswählen

Die Auswahl an Crosstrainer ist so vielfältig, wie die Einsatzmöglichkeiten und die Wünsche der Käufer. Deshalb ist es gerade für Laien oft nicht so einfach den „richtigen“ Crosstrainer auszuwählen. In diesem Artikel gibt es Tipps für die richtige Wahl. Den richtigen Crosstrainer auswählen Die Auswahl eines…

Crosstrainer brauchen

Brauche ich einen Crosstrainer für mein Training?

In diesem Artikel erfährst du was ein Crosstrainer ist und wozu er nützlich ist. Damit sich kein Kilos anhäufen und man das richtige Training findet, bedarf es Disziplin und einen guten Plan. Das gilt, wenn man im eigenen Haus oder im eigenen Zimmer trainieren will und…

Crosstrainer abnehmen

Wie kann man mit dem Crosstrainer abnehmen?

Crosstrainer sind aus keinem Fitnessstudio mehr wegzudenken – sie sind nach Laufband und Hantelgewichten das beliebteste Fitnessgerät schlechthin. Und auch für das Home Studio eignen sie sich. Denn das Training mit diesem Sportgerät verbindet zwei essenzielle Komponenten körperlicher Fitness: Kraft und Ausdauer. Sie sind das…

Christopeit Crosstrainer CT 2

Der Christopeit Crosstrainer CT 2 macht auf den ersten Blick den Eindruck ein ausreichender Crosstrainer für Einsteiger zu sein. Der Crosstrainer der bewährten Qualitätsmarke Christopeit ist besonders wegen seines günstigen Preises auffällig und könnte ein guter Deal sein. Im Folgenden soll dem im Detail auf den Grund gegangen werden.